ワクワクメール プライバシー設定完全ガイド│知り合いバレを防ぐ最強の設定方法
*記事内に広告を含みます
さて、あなたはあと何分で優良な出会い系マッチングアプリ【ワクワクメール】への新規無料会員登録に踏み切るでしょうか?
他よりもダントツで若い女性会員が多いのが人気出会い系マッチングアプリ・ワクワクメール(ワクメ)。
必ず年齢確認をして追加の無料ポイントまで全部もらうのがワクワクメールで出会えるコツ!
ただし、アプリ版はまじめな恋愛系のみ。エッチな出会い探しはスマホでも登録できるWEB版限定なので注意!
無料会員登録&年齢確認で
タップリ無料ポイントをもらって
ワクワクメールメールのWEB版で
今すぐかわいい女性と出会う
↓
ワクワクメール(ワクメ)でかわいくてエッチな若い女性と
出会いたいなら先手必勝です!
「ワクワクメールを使ってみたいけど、プライバシーが心配…」そんな不安を抱えるアナタへ。
このページでは、ワクワクメールのプライバシー設定を徹底解説し、安心して使える環境を作るための具体的な方法をお伝えします。
アナタの個人情報や活動が誰にもバレないよう、最適な設定を教えますので、ぜひ参考にしてください。
この設定をマスターすれば、知り合いにバレることなく、安心して出会いを楽しめるようになりますよ。
※ここからワクワクメール[18禁]に無料会員登録と年齢確認をすると無料サービスポイントを増量プレゼント!
他の男性会員もかわいい女性を狙っていますから早い者勝ちです!
※ワクワクメールアプリ版よりWEB版のほうが強力!
ワクワクメール(ワクメ)は、スマホからも登録できる『WEB版』を使ったほうがイイ(≧∇≦)b 理由はコチラ
【最強プライバシー保護】ワクワクメールで絶対にバレない設定方法を完全解説
「ワクワクメール プライバシー 設定」についての話です。
アナタも気になっているのではないでしょうか?
誰にもバレずにこっそり楽しみたいと。
でも安心してください。
この記事では、ワクワクメールを使う上でのプライバシー保護について、徹底的に解説します。
この記事を読めば、周りにバレることなく安心してワクワクメールを使えるようになります。
しっかりチェックしてくださいね。
なぜプライバシー設定が必要なのか?その理由と重要性を徹底解説
「プライバシー設定なんて必要?」と思っているアナタ、それは危険です。
ワクワクメールは、出会いを求める多くの人が利用していますが、それと同時に他のユーザーや知り合いにバレたくないという人も多いです。
特に、SNSや他のアプリでリンクされると、思わぬところで知り合いに見つかる可能性があります。
これ、結構ヤバいですよね。
だからこそ、プライバシー設定が必要です。
アナタの個人情報や利用履歴を守るためには、適切な設定をしておくことが大切です。
例えば、プロフィールを非公開にしたり、メッセージの既読機能をオフにすることで、誰に見られても安心できる環境を作ることができます。
これを怠ると、楽しいはずの出会いが一転して大問題になりかねません。
プライバシーを守るためのワクワクメール設定ガイド:初心者でも安心の手順
それでは、具体的な設定方法について解説していきます。
初心者でも簡単にできる手順なので、安心してください。
まず、ワクワクメールにログインしたら、「マイメニュー」から「各種設定」を選んでください。
ここにはプライバシーに関する設定がズラリと並んでいます。
最初は圧倒されるかもしれませんが、順を追って説明するので大丈夫です。
プロフィール公開範囲の設定
まず一番大事なのが、プロフィールの公開範囲を設定することです。
ここで「全員に公開」するか、「特定の条件を満たす人だけに公開」にするかを選べます。
おすすめはもちろん、公開範囲を狭めることです。
これだけでも、かなりプライバシーが守られます。
メッセージの既読機能をオフにする
次に、メッセージの既読機能です。
これもオフにするのがベターです。
相手に自分の活動がバレにくくなりますし、既読か未読かで心配することもなくなります。
無駄なストレスを減らすためにも、ぜひ設定しておいてくださいね。
この設定をしっかりと行うことで、アナタのワクワクメールでの活動が誰にもバレないようにできます。
ここまでやれば、アナタのプライバシーは完璧に守られるはずです。
ぜひ実践して、安心してワクワクメールを楽しんでください。
【完全攻略】ワクワクメールで知り合いバレを防ぐための最強設定と必須対策
アナタが絶対に知りたい「ワクワクメールで知り合いにバレない方法」について、プロの目線で徹底的に攻略法を教えます。
やっぱり、誰にもバレずにこっそり楽しみたいという気持ち、よくわかります。
特に、知り合いに見つかったら超気まずいし、最悪ですよね。
だからこそ、事前にしっかりとプライバシー設定をしておくことが重要なんです。
まず、アナタに覚えておいてほしいのは、「絶対に見られたくない情報は、最初から公開しない」という鉄則です。
これに従って、ワクワクメールの設定を最大限に活用していきましょう。
知り合いバレを防ぐために重要な設定項目はたくさんありますが、今回は特に効果的なものをピックアップして解説します。
これさえマスターすれば、もう心配いりませんよ。
身バレを防ぐために絶対に設定しておくべき項目と実践方法
さあ、まずは身バレを防ぐための設定方法からスタートしましょう。
ワクワクメールを使うなら、以下の項目は必ず設定しておきましょう。
これをするだけで、かなりの確率で知り合いにバレるリスクを減らせますからね。
プロフィールの公開範囲を限定する
まず、プロフィールの公開範囲を設定しましょう。
「全員に公開」だと、知らない人だけじゃなく、知り合いにも見られるリスクが高まります。
だから、「友達以上に公開しない」とか、「特定の条件を満たす人だけに公開」にしておくと安心です。
これで知り合いバレのリスクをグッと減らせるはずです。
メッセージの既読機能をオフにする
次に、メッセージの既読機能をオフにしましょう。
既読がついていると、相手にアナタがメッセージを読んだことがバレてしまいます。
これ、余計なトラブルを避けるためにもオフにしておくのが無難です。
プロフィール画像を控えめに設定する
最後に、プロフィール画像です。
これも身バレのリスクを大幅に減らすための重要ポイントです。
自分の顔写真を使うのは避けて、風景写真やペットの写真を使うのがおすすめです。
これで、知り合いに見られても気付かれにくくなるはずです。
知り合いにバレないための対策:具体的な設定方法と事前に行うべきこと
次に、知り合いにバレないための具体的な対策と設定方法を紹介します。
事前にこれらの対策を取っておけば、万が一知り合いがワクワクメールを使っていても、アナタが見つかる確率はほぼゼロになるはずです。
アカウントの新規作成時に注意すべきポイント
まず、ワクワクメールにアカウントを作る時点で気をつけるべきことがあります。
例えば、普段使っているメールアドレスや電話番号を使うのはやめておきましょう。
これ、知り合いに検索されてしまう可能性があるからです。
できれば、新しいメールアドレスを取得して、それを使うのがベストです。
ワクワクメールでの活動時間を限定する
次に、ワクワクメールでの活動時間にも気をつけてください。
知り合いが使いそうな時間帯を避けて活動することで、接触するリスクを減らせます。
例えば、仕事中や深夜に利用すると、知り合いに見つかる可能性が低くなります。
プロフィールの内容を変更する
最後に、プロフィールの内容も工夫しましょう。
アナタが普段話している内容とは全く違う趣味や興味を設定することで、知り合いが見ても「この人は違うな」と思わせることができます。
これ、意外と効果的ですから、ぜひ試してみてくださいね。
これらの対策をしっかりと行うことで、ワクワクメールでの活動が誰にもバレずに済みます。
安心して利用するために、今日から実践してみてくださいね。
【2024年最新】ワクワクメールのアプリ版とWEB版でのプライバシー設定方法を徹底比較
「ワクワクメール プライバシー 設定」について、アプリ版とWEB版の違いを徹底的に比較しながら、どっちがアナタにピッタリかを解説します。
アナタがどっちを使おうか迷っているなら、この記事を読めばバッチリ解決できるはずです。
特に、プライバシーを守りたいというアナタには必見の内容ですから、ぜひ最後まで読んでいってくださいね。
アプリ版とWEB版の違いとは?それぞれのプライバシー設定方法を詳しく解説
まず、ワクワクメールにはアプリ版とWEB版がありますが、実はこの2つ、プライバシー設定に少し違いがあります。
アナタがどっちを使うかで、どれだけ安全に使えるかが変わってくるかもしれないので、しっかり押さえておきましょう。
アプリ版のプライバシー設定方法
アプリ版は、スマホで簡単に操作できるのが魅力ですね。
でも、注意したいのはアプリの通知設定です。
うっかり通知がオンになっていると、誰かに見られる危険があります。
だから、まずはアプリの通知をオフにするのが基本です。
次に、「マイメニュー」から「各種設定」を開いて、プロフィールの公開範囲やメッセージの既読機能をチェックしましょう。
特に、プライバシー設定の項目を全部見直しておくことが大事です。
これでアナタの活動が他人にバレるリスクがかなり減ります。
WEB版のプライバシー設定方法
一方で、WEB版はプライバシー管理がしやすいのが特徴です。
アプリ版と比べて、設定項目が細かく分かれているので、より自由にカスタマイズできます。
特に「プライバシー設定」から、プロフィールの公開範囲を細かく設定できる点がポイントです。
さらに、ブラウザのシークレットモードを使えば、利用履歴を残さないでワクワクメールを使うこともできます。
これなら、アナタのプライバシーはしっかり守られます。
プロフィール公開範囲とメッセージ履歴の安全管理術:具体例付きガイド
次に、ワクワクメールの中で特に重要なプロフィール公開範囲とメッセージ履歴の管理方法について詳しく解説します。
これを知っておけば、アナタの情報が漏れるリスクを最小限に抑えられるはずです。
プロフィール公開範囲の設定
まず、プロフィールの公開範囲。
アナタの情報がどこまで公開されるか、しっかり設定しておかないと、知らないうちに知り合いに見られてしまう可能性があります。
例えば、「特定の条件を満たす人だけに公開」に設定すれば、怪しい人や知り合いに見られるリスクが減ります。
また、「友達以上に公開しない」設定もおすすめです。
これなら、特定のグループにしか見えないようにできます。
メッセージ履歴の管理
次に、メッセージ履歴の管理です。
プライバシー保護を考えるなら、メッセージを頻繁にチェックして、必要がないものは削除するのがベストです。
特に、アプリ版を使っているなら、メッセージが残っていると誤って誰かに見られることもあるので注意してください。
また、メッセージの既読機能をオフにすることで、アナタがメッセージを読んだことを相手に知られずに済みます。
これも、トラブルを避けるために重要なポイントです。
プライバシー設定が反映されない時の原因と解決策:初心者向けトラブルシューティング
最後に、プライバシー設定をしても、うまく反映されないということが稀にあります。
これ、焦りますよね。
でも大丈夫。
ここでは、そんなトラブルに対処するための方法を詳しく解説します。
設定が反映されない原因
まず考えられる原因は、アプリやWEB版のバージョンが古いことです。
最新のバージョンにアップデートしていないと、設定が反映されない場合があります。
だから、まずはアナタの使っているアプリやブラウザが最新かどうか確認しましょう。
解決策:設定の再確認とサポートへの問い合わせ
もしバージョンが最新でもうまくいかない場合は、設定の見直しをしてみてください。
それでもダメなら、ワクワクメールのサポートセンターに問い合わせるのがベストです。
サポートに連絡すれば、解決策を提案してもらえるし、アナタの問題を早く解決することができるはずです。
トラブルに対応することで、安心してサービスを利用できるようにしましょう。
以上が、ワクワクメールのプライバシー設定についての徹底解説です。
これでアナタも安心してワクワクメールを楽しめるはずです。
プライバシーをしっかり守って、気軽に新しい出会いを探してみてくださいね。
【WEB版が最強】ワクワクメールのWEB版でプライバシーを最大限に保護する方法
「ワクワクメール プライバシー 設定」について、特にWEB版を使ったプライバシー保護の方法を徹底的に解説します。
ワクワクメールを安心して使いたいなら、アナタもプライバシーのことをちゃんと考えておくべきです。
アプリ版も便利ですが、実はWEB版にはアナタのプライバシーをしっかり守るための強力な機能が備わっています。
今回は、その理由と具体的な設定方法を紹介します。
WEB版を選ぶべき理由と無料会員登録の手順:プライバシー保護のポイント
まず、なぜWEB版がプライバシー保護に優れているのか、その理由を解説します。
WEB版は、アナタが使っているブラウザを介してアクセスするタイプだから、アプリのようにスマホに通知が来る心配がありません。
これって、かなり大きなポイントですよね。
特に、スマホを他人に見られたくないシチュエーションでも、WEB版なら安心して使えます。
無料会員登録の手順
次に、WEB版への登録手順を見ていきましょう。
まず、ワクワクメールの公式サイトにアクセスして、「無料会員登録」のボタンをクリックします。
すると、簡単な登録フォームが出てくるので、必要事項を入力するだけでOKです。
ここで注意したいのは、登録に使うメールアドレスです。
プライバシーを守りたいなら、普段使っているアドレスではなく、新しく作ったものを使うのがおすすめです。
これで、知り合いにバレるリスクをさらに減らせます。
プライバシー保護のポイント
WEB版でプライバシーを守るためのポイントは、まずブラウザの「シークレットモード」を活用することです。
これを使えば、ワクワクメールの利用履歴がブラウザに残りません。
さらに、WEB版では「プライバシー設定」からプロフィールの公開範囲を細かく設定できます。
これで、自分の情報をどこまで公開するかをコントロールできます。
例えば、怪しいユーザーには全く見えないようにしたり、特定の相手にだけ公開するように設定するのが賢い使い方です。
登録前に知っておきたいプライバシー設定の全てとおすすめ設定法
さて、WEB版に登録する前に、知っておくべきプライバシー設定の全てを紹介します。
これを押さえておけば、アナタのプライバシーはほぼ完璧に守られるので安心してくださいね。
プロフィール公開範囲の設定
まずはプロフィールの公開範囲設定です。
これは、アナタの情報が誰に見られるかをコントロールするために超重要です。
WEB版の「プライバシー設定」から、公開範囲を「友達以上に公開しない」や「特定の条件を満たす人だけに公開」にすることで、知り合いに見つかるリスクを激減させることができます。
メッセージ履歴の管理
次に、メッセージ履歴の管理も忘れずに行いましょう。
プライバシーを守るためには、不要なメッセージはすぐに削除するのが鉄則です。
特に、アナタがやり取りしたメッセージが残っていると、それが後でトラブルの原因になることもあるので、こまめにチェックしておきましょう。
また、メッセージの既読機能をオフにしておくと、相手にアナタの行動がバレにくくなります。
これも、トラブル回避には必須の設定です。
これらの設定をしっかり行えば、アナタはワクワクメールを安全に使えるようになります。
プライバシーを最大限に保護して、気軽に楽しめる環境を作りましょう!
【徹底Q&A】ワクワクメールのプライバシー設定に関するよくある質問と最適解
「ワクワクメールのプライバシー設定」に関するよくある質問に答えます。
アナタも、「この設定、本当に大丈夫なの?」って疑問に思ったことがあるかもしれません。
そんなアナタのために、今回は徹底的に解説するので、ぜひ参考にして安心してワクワクメールを使ってください。
アナタのプライバシーをしっかり守るための情報満載ですから、しっかりチェックしてくださいね。
プライバシー設定に関するよくある質問とその詳細解説
まず、よくある質問の一つに「プロフィールが完全に非公開になるのか?」というものがあります。
これ、気になりますよね。
ワクワクメールでは、プライバシー設定をしっかり行うことで、アナタのプロフィールが特定の相手にしか表示されないようにできます。
例えば、「特定の条件を満たす人だけに公開」に設定すれば、知り合いや怪しいユーザーに見られるリスクを最小限に抑えられます。
さらに、「友達以上に公開しない」というオプションもあり、安心して使える設定が揃っています。
次に、「メッセージ履歴はどう管理すればいいの?」という質問も多いです。
メッセージは、送ったり受け取ったりした内容が残るので、プライバシーの観点からはしっかり管理しておきたいところです。
不要なメッセージはこまめに削除することをおすすめします。
特に、アプリ版を使っていると、端末にメッセージが残ることが多いので、必要がないものはすぐに削除して、端末のセキュリティも保つようにしましょう。
設定後に安心して使うためのポイント:トラブルを避けるためのアドバイス
ワクワクメールを使い始めたばかりのアナタにとって、最も大事なのは「どうやってトラブルを避けるか」ということです。
ここで、プライバシー設定をした後に安心して使うためのポイントをいくつか紹介しますね。
プロフィール設定を定期的に見直す
まず、プロフィール設定を定期的に見直すことが重要です。
時間が経つと、設定が初期化されることはありませんが、アプリのバージョンアップや仕様変更があると、設定のチェックが必要になることもあります。
特に、新しい機能が追加された場合は、改めてプライバシー設定を確認しておくと良いでしょう。
知り合いバレを防ぐためのブロック機能の活用
次に、知り合いにバレたくないなら、ブロック機能を積極的に使いましょう。
例えば、知り合いっぽいユーザーを見つけたら、即座にブロックすることで、アナタのプロフィールが相手に表示されなくなります。
この機能は、安心してワクワクメールを使うための強力な武器ですから、ためらわずに活用してくださいね。
最後に、プライバシー設定は完璧ではないということも頭に入れておきましょう。
自分でできる限りの対策を取った上で、定期的に自分のアカウント状況をチェックして、不審な動きがないか確認することが大切です。
こうした意識が、アナタをトラブルから守るための最も有効な方法です。
これで、アナタも安心してワクワクメールを楽しめるはずです。
プライバシー設定をしっかり行って、リスクを最小限に抑えながら、安全に新しい出会いを見つけてください!
【完全保存版】ワクワクメールのプライバシー設定を最適化して安全に出会うための究極ガイド
アナタがワクワクメールを使っている理由はもちろん、素敵な出会いを見つけるためですよね。
でも、やっぱりプライバシーが気になりますよね…。
そんなアナタのために、今回はワクワクメールのプライバシー設定を最適化する方法を徹底的に解説します。
これさえ読めば、知り合いにバレる心配を最小限に抑えつつ、安心して出会いを楽しむことができるはずです。
早速、具体的な手順を見ていきましょう。
プライバシー設定を最適化して安心して使うための具体的手順と実践ガイド
まず、ワクワクメールを利用する上で、プライバシー設定は欠かせません。
アナタがどうやって設定を最適化するかで、安心感が全然違ってきます。
ここでは、初心者でも簡単にできるプライバシー設定の手順を紹介するので、まずはこれを実践してみてください。
1. プロフィールの公開範囲を設定しよう
最初にやるべきは、プロフィールの公開範囲を適切に設定することです。
「全員に公開」だと、不特定多数の人にアナタの情報が見られる危険があります。
だから、「特定の条件を満たす人だけに公開」に設定するのがおすすめです。
この設定で、知らない人にアナタの情報が拡散されるのを防げます。
特に、出会い系サイト初心者には必須の設定です。
2. メッセージの既読機能をオフにしよう
次に、メッセージの既読機能をオフにすることです。
これをオフにすることで、相手にアナタがメッセージを読んだかどうかがわからなくなります。
これは、無用なトラブルを避けるためにも有効な手段ですから、必ず設定しておきましょう。
また、アプリ版を使っている場合は、スマホの通知設定もチェックして、プライバシーが漏れないように工夫することが大事です。
プライバシーを守りながらワクワクメールを最大限に活用するための総まとめ
さて、ここまでプライバシー設定について詳しく解説してきましたが、アナタが本当に安心してワクワクメールを使うためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。
ここで、今までのポイントを総まとめしていきます。
1. プライバシー設定を定期的に見直す
まずは、設定を定期的に見直すことが大切です。
ワクワクメールやアプリのアップデートが行われたときは、プライバシー設定に変更がないか確認しておきましょう。
また、設定がリセットされる可能性もゼロではないので、定期的にチェックする習慣をつけると良いでしょう。
2. 公開情報を最小限に抑える
次に、公開する情報は最小限に抑えることが重要です。
例えば、プロフィールには必要以上の個人情報を載せないようにします。
写真も、顔がはっきりわかるものではなく、風景やペットの写真などを使うことで、知り合いにバレるリスクを減らせます。
3. 安全な利用環境を整える
最後に、アナタのスマホやパソコンを常に安全な状態に保つことも忘れないでください。
特に、公共のWi-Fiを使ってワクワクメールにアクセスするときは、VPNを利用するなどしてセキュリティを強化することが大切です。
これで、アナタはプライバシーをしっかり守りながら、ワクワクメールを最大限に活用する準備が整ったはずです。
さあ、早速この設定を実践して、安心して新しい出会いを楽しんでくださいね!
※ここからワクワクメール[18禁]に無料会員登録と年齢確認をすると無料サービスポイントを増量プレゼント!
他の男性会員もかわいい女性を狙っていますから早い者勝ちです!
※ワクワクメールアプリ版よりWEB版のほうが強力!
ワクワクメール(ワクメ)は、スマホからも登録できる『WEB版』を使ったほうがイイ(≧∇≦)b 理由はコチラ
- 圧倒的に若い女性会員が多い出会い系マッチングアプリがくわしく分かる
- 地域別や都道府県別のワクワクメール攻略法まとめ
→ワクワクメールの評判と口コミを徹底解説!本当に見つかる?リアルな声で成功率を検証
*記事内に広告を含みます
- 【重要01】
「アプリ版とWEB版どっちがいいの?」
スマホでも登録できるWEB版がおすすめです。
なぜなら、アプリ版はグーグルやアップルの規制により「恋人探し」に限定されています。
しかし、WEB版ならばエッチな出会い探し・大人の出会いも可能だからです。
WEB版はスマホからも登録できます。
- 【重要02】
出会い系サイト規制法をきちんと守っている出会系アプリ・サイト
- PCMAX
- ハッピーメール
- ワクワクメール
これらは無料会員登録時に、電話番号認証と年齢確認を行います。
さらに24時間体制の監視システムがあるから、安全・安心に利用できる環境が保証されています。
出会い系は2~3個併用すると出会える率アップするからオススメ!
PCMAX(ピーシーマックス)
PCMAXは即会いとアダルト系の出会いに強い、入門者向けの出会系アプリです。
相性のいい人検索機能があり、女性会員側から逆指名されるシステムが特徴。
今なら、無料会員登録&年齢確認で特別増量の無料ポイントをプレゼント中!
無料会員登録&年齢確認で
タップリ無料ポイントをもらえる
PCMAXの公式サイトで
今すぐ可愛い女性と出会う
↓
無料ポイントが多くなる【WEB版】に無料会員登録できます。
※可愛い女子を他の男性会員に取られないようにするなら早い者勝ちです!
今なら、当サイトからPCMAX(PCマックス)に無料会員登録&年齢確認をした方だけに限定してもれなく無料ポイントを特別増量サービス中!
ハッピーメール(ハピメ)
ハッピーメールは会員数3000万人以上を誇る日本最大級のマッチングサイト。
出会い率74.5%と高い成功率を誇ります。
無料でポイントを使わずに募集(掲示板)にメッセージを書き込めて、女性会員のプロフィールも無料で見放題です。
無料会員登録&年齢確認で
タップリ無料ポイントをもらえる
ハッピーメールの公式サイトで
今すぐ可愛い女性と出会う
↓
無料ポイントが多くなる【WEB版】に無料会員登録できます。
※可愛い女子を他の男性会員に取られないようにするなら早い者勝ちです!
今なら、当サイトからハッピーメールに無料会員登録すると年齢確認後にポイントサービス中!
ワクワクメール(わくめ)
ワクワクメールは1300万人の会員を抱え、若い女性会員が多いのが特徴。
業界最安値のポイント料金と、定期的な無料サービスポイントプレゼントが魅力です。
なぜ、ワクワクメールがここまでの人気を誇るのかというと、その最大の理由はPCMAXやハッピーメールと比べてダントツに若い女性が多いこと。
すべての都道府県のデータを見ても、18歳~19歳、20代前半の女性、つまり女子大生くらいの年代の女子と出会えるチャンスが最も高いのです。
無料会員登録&年齢確認で
タップリ無料ポイントをもらえる
ワクワクメールの公式サイトで
今すぐ可愛い女性と出会う
↓
無料ポイントが多くなる【WEB版】に無料会員登録できます。
※可愛い女子を他の男性会員に取られないようにするなら早い者勝ちです!
今なら、当サイトからワクワクメールに無料会員登録すると年齢確認後にポイントサービス中!
実は、PCMAX、ハッピーメール、ワクワクメールを3つとも無料会員登録して、同時並行で使うのが最強の方法です。
この3つは無料ポイントでお試しできるので、安全・安心に誰でも使える裏ワザです。
- それぞれの出会い系アプリについて、詳しく知りたいときに参考になります